Το Κέντρο Πρόληψης «Πνοή» πρόκειται να υλοποιήσει Διαδικτυακό Εργαστήριο Ενημέρωσης με θέμα «Οι βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος - Εκπαίδευση σε Τεχνικές Διακοπής του» κάθε Δευτέρα 5.00 με 7.00 μ.μ. Η πρώτη συνάντηση του Εργαστηρίου θα είναι στις 8 Φεβρουαρίου 2021. Το παρόν Εργαστήριο θα ξεκινήσει με ένα κύκλο 10 συναντήσεων και θα συνεχιστεί με δεύτερο κύκλο συναντήσεων, εφόσον υπάρχει ανάγκη ή επιθυμία από τα μέλη. Οι συναντήσεις θα είναι εβδομαδιαίες, δίωρες, με ενδιάμεσο μικρό διάλειμμα. Θα πραγματοποιούνται με παρουσιάσεις, προβολή μικρών ντοκιμαντέρ αλλά και μέσα από τη συζήτηση και ανατροφοδότηση ανάμεσα στους συμμετέχοντες.
Ενδεικτικά τα θέματα, που θα επεξεργαστούμε είναι τα εξής:
1. Φροντίζω σωματικά και συναισθηματικά τον εαυτό μου.
2. Διερεύνηση εξωτερικών παραγόντων που με οδηγούν στο κάπνισμα.
3. Διερεύνηση ψυχολογικών αναγκών, που βρίσκονται κάτω από τα συναισθήματα άγχους ή θλίψης, που σχετίζονται με το κάπνισμα.
4. Αξιολόγηση της εξάρτησης σε επίπεδο συμπεριφοράς.
5. Εκπαίδευση σε τεχνικές μυϊκής και νοητικής χαλάρωσης.
6. Δημιουργία ατομικού πλάνου διακοπής του καπνίσματος.
7. Παρουσίαση και συζήτηση διαφόρων θεωριών περί εθισμού
8. Η χειραγώγηση των Μ.Μ.Ε, η διαφήμιση και το κάπνισμα.
9. Παρουσίαση, συζήτηση και ανταλλαγή απόψεων σχετικά με τεχνικές διακοπής καπνίσματος.
10. Τεχνικές επιβίωσης κατά τη διάρκεια των προσπαθειών διακοπής του. Πρόληψη της υποτροπής.
Στόχος του εργαστηρίου είναι να δημιουργηθεί ένα δίκτυο υποστήριξης ανάμεσα στα μέλη της ομάδας και στο συντονιστή , όπου όλοι μαζί θα προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε το κάθε μέλος ξεχωριστά στην προσπάθεια του να ανακαλύψει και να εφαρμόσει ένα νέο τρόπο ζωής, πιο φυσικό και υγιεινό...
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μόνο με e-mail στο pnoimyt@otenet.gr, εκδηλώνοντας το ενδιαφέροντος τους με Ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο και αίτηση συμμετοχής για το συγκεκριμένο Εργαστήριο. Το Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσα από την πλατφόρμα Zoom και οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν στο προσωπικό τους email για τον Κωδικό της Συνάντησης μετά την ολοκλήρωση της αίτησης τους. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Υπεύθυνη εργαστηρίου: Σοφία Κιστάνη, Κλινική Ψυχολόγος (M.Sc.)
Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας της Περιφερειακής Ενότητας Λέσβου
«ΠΝΟΗ» Ε. Βοστάνη 3 - Μυτιλήνη
Τηλ: 22510 20600 - Fax: 22510 29333 - Email: pnoimyt@otenet.gr.-Ιστοσελίδα: http://www.pnoimyt.gr
Εργαστήριο διακοπής καπνίσματος
Ανακοικώσεις Δημοσίων Σχέσεων.
Δημοσιεύσεις μόνο από τους Συντονιστές.
Δημοσιεύσεις μόνο από τους Συντονιστές.
Συντονιστές: dtzekou, ibou, katybanti
Εργαστήριο διακοπής καπνίσματος
Δημοσίευση από dtzekou »
- Συνημμένα
-
- δελτίο τύπου για το καπνισμα.docx
- (35.23 KiB) Μεταφορτώθηκε 182 φορές
Επιστροφή στο “Δημόσιες Σχέσεις”
Μετάβαση σε
- Ανακοινώσεις Σχολών, Τμημάτων, Συλλόγων & Υπηρεσιών
- ↳ Ανακοινώσεις Λειτουργίας του forum
- ↳ Γενικές Ανακοινώσεις Παν. Αιγαίου
- ↳ Ανακοινώσεις Συμβουλίου
- ↳ Αποφάσεις Συμβουλίου
- ↳ Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου
- ↳ Kείμενα προς διαβούλευση
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Λήμνος)
- ↳ Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής
- ↳ Π.Μ.Σ Διατροφή ,Ευζωία και Δημόσια Υγεία
- ↳ Π.Μ.Σ Master of Research, Global Innovation and Sustainability in the Food Industry and Nutrition
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Μυτιλήνη)
- ↳ Σχολή Κοινωνικών Επιστημών
- ↳ Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας
- ↳ Τμήμα Γεωγραφίας
- ↳ Τμήμα Κοινωνιολογίας
- ↳ Τμήμα Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας
- ↳ Σχολή Περιβάλλοντος
- ↳ Τμήμα Περιβάλλοντος
- ↳ Τμήμα Ωκεανογραφίας και Θαλασσίων Βιοεπιστημών
- ↳ ΠΜΣ - Γεωγραφία και Εφαρμοσμένη Γεωπληροφορική
- ↳ ΠΜΣ - Κοινωνική και Ιστορική Ανθρωπολογία
- ↳ ΠΜΣ - Περιβαλλοντική Πολιτική και Διαχείριση
- ↳ Π.Μ.Σ Ολοκληρωμένη Διαχείριση Παράκτιων Περιοχών
- ↳ Π.Μ.Σ Διατήρηση της Βιοποικιλότητας
- ↳ Π.Μ.Σ Οικολογική Μηχανική & Κλιματική Αλλαγή
- ↳ ΠΜΣ Επιστήμες Περιβάλλοντος
- ↳ ΠΜΣ - Πολιτισμική Πληροφορική & Επικοινωνία
- ↳ ΠΜΣ Ανθρωπογεωγραφία, Ανάπτυξη και Σχεδιασμός του Χώρου
- ↳ ΠΜΣ Φυσικοί Κίνδυνοι και Αντιμετώπιση Καταστροφών
- ↳ ΠΜΣ Research in Marine Sciences
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Ρόδος)
- ↳ Σχολή Ανθρωπιστικών Επιστημών
- ↳ Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης
- ↳ Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής
- ↳ Τμήμα Μεσογειακών Σπουδών
- ↳ Π.Μ.Σ. Μοντέλα Παρέμβασης στην Ειδική Αγωγή
- ↳ Π.Μ.Σ. Μοντέλα Σχεδιασμού & Ανάπτυξης Εκπαιδευτικών Μονάδων
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Σάμος)
- ↳ Σχολή Θετικών Επιστημών
- ↳ Τμήμα Μαθηματικών
- ↳ Μεταπτυχιακό Μαθηματικού
- ↳ Τμήμα Στατιστικής
- ↳ Μεταπτυχιακό Στατιστικής
- ↳ Τμήμα Πληροφορικής
- ↳ Μεταπτυχιακό Πληροφορικής
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Σύρος)
- ↳ Τμήμα Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων
- ↳ Μεταπτυχιακό Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων
- ↳ Μεταπτυχιακό Ομοιοπαθητικής
- ↳ Γενικές Ανακοινώσεις Σύρου
- ↳ Ανακοινώσεις Σχολών & Τμημάτων (Χίος)
- ↳ Σχολή Επιστημών της Διοίκησης
- ↳ Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων
- ↳ Μεταπτυχιακό MBA
- ↳ Τμήμα Ναυτιλίας
- ↳ Μεταπτυχιακό ΝΑΜΕ
- ↳ Τμήμα Μηχανικών Οικονομίας και Διοίκησης
- ↳ Μεταπτυχιακό ΟΔΙΜ
- ↳ Μεταπτυχιακό ΜΕΔΜΟΔΕ
- ↳ Μεταπτυχιακό ΣΔΠΤ
- ↳ Τμήμα Οικονομικής και Διοίκησης Τουρισμού
- ↳ Μεταπτυχιακό e-MBA
- ↳ Μεταπτυχιακό MBA in Shipping
- ↳ Ανακοινώσεις Υπηρεσιών
- ↳ Υπηρεσία Πληροφορικής και Επικοινωνιών
- ↳ Υπηρεσία Διοικητικών Υποθέσεων
- ↳ Δημόσιες Σχέσεις
- ↳ Τεχνική Υπηρεσία
- ↳ Βιβλιοθήκη
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Μυτιλήνης
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Χίου
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Σάμου
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Ρόδου
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Λήμνου
- ↳ Περιφερειακή Διεύθυνση Σύρου
- ↳ Γραμματεία Πρυτανικού Συμβουλίου
- ↳ Γραμματεία Συγκλήτου
- ↳ Γραφείο Αντιπρύτανη Φοιτητικών Θεμάτων & Εξωτερικών Υποθέσεων
- ↳ Διεύθυνση σπουδών
- ↳ Γραφείο Ακαδημαϊκών Προγραμμάτων & Διεθνών Συνεργασιών
- ↳ Κεντρική Διεύθυνση Οικονομικών Υποθέσεων
- ↳ Φοιτητική Μέριμνα Σάμου
- ↳ Φοιτητική Μέριμνα Χίου
- ↳ Φοιτητική Μέριμνα Λέσβου
- ↳ Γραφείο Σταδιοδρομίας
- ↳ Μονάδα Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας
- ↳ Επιτροπή Μεταπτυχιακών Σπουδών
- ↳ Φοιτητική Μέριμνα Ρόδου
- ↳ ΜΟ.ΔΙ.Π
- ↳ Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.
- ↳ Συμβουλευτικός Σταθμός Μυτιλήνης
- ↳ Γραφείο Διασύνδεσης
- ↳ Ανακοινώσεις Προγραμμάτων
- ↳ Πολυνησιωτικότητα- Δράση 4
- ↳ Tempus
- ↳ Erasmus Mundus
- ↳ Πράσινο Πανεπιστήμιο
- ↳ Ανακοινώσεις Συλλόγων
- ↳ Σύλλογος Διδασκόντων
- ↳ Σύλλογος Διοικητικού Προσωπικού
- ↳ Σύλλογος Συμβασιούχων ΠΑ
- ↳ Σύλλογος ΕΤΕΠ
- ↳ Σύλλογος ΕΕΔΙΠ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Μαθηματικού
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΣΑΧΜ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΜΠΕΣ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΤΔΕ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΤΝΕΥ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΤΜΟΔ
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Επιστημών της Θάλασσας
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Περιβάλλοντος
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Κοινωνιολογίας
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Γεωγραφίας
- ↳ Κρητικός Φοιτητικός Σύλλογος Μυτιλήνης 'Ο Ερωτόκριτος'
- ↳ Σύλλογος Μεταπτυχιακών Φοιτητών Κοινωνικής Ανθρωπολογίας & Ιστορίας
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων & Συστημάτων
- ↳ Φοιτητικός Σύλλογος ΤΟΔΙΤ
- ↳ Συνέδρια - Διαγωνισμοί - Παρουσιάσεις Διπλωματικών
- ↳ Συνέδρια
- ↳ Διαγωνισμοί - Προκηρύξεις
- ↳ Παρουσιάσεις Διπλωματικών
- Ανακοινώσεις Φοιτητικών Δραστηριοτήτων
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Aegean
- ↳ IEEE Student Branch
- ↳ Αιγαιακός Πανεπιστημιακός Αθλητισμός
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Λήμνος
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Μυτιλήνη
- ↳ Αθλητικές Ομάδες
- ↳ Καλλιτεχνικές Ομάδες
- ↳ Δραστηριότητες MyAegean
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Ρόδος
- ↳ Αθλητικές Ομάδες
- ↳ Καλλιτεχνικές Ομάδες
- ↳ Δραστηριότητες MyAegean
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Σάμος
- ↳ Αθλητικές Ομάδες
- ↳ Καλλιτεχνικές Ομάδες
- ↳ Δραστηριότητες MyAegean
- ↳ Επιστημονικές Ομάδες
- ↳ Διάφορες Δραστηριότητες
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Σύρος
- ↳ Αθλητικές Ομάδες
- ↳ Καλλιτεχνικές Ομάδες
- ↳ Δραστηριότητες MyAegean
- ↳ Φοιτητικές Δραστηριότητες - Χίος
- ↳ Αθλητικές Ομάδες
- ↳ Καλλιτεχνικές Ομάδες
- ↳ Δραστηριότητες MyAegean
- ↳ Aegean Greeners
- Μαθήματα
- ↳ Χίος
- ↳ ΤΜΟΔ - Γενική Λογιστική - Ανάλυση Οικονομικών Καταστάσεων
- ↳ ΤΝΕΥ - Πληροφορική
- Συζητήσεις
- ↳ Γενικά Θέματα - Απόψεις
- ↳ Φοιτητικά Θέματα
- ↳ Γενικά Θέματα
- ↳ Απόφοιτοι Παν. Αιγαίου
- ↳ Φοιτητικές Κατοικίες
- ↳ Κουβέντα να γίνεται
- ↳ Aiesec
- ↳ Τεχνικά Θέματα
- ↳ Σχόλια - Προτάσεις
- ↳ Αγγελίες
- ↳ Διάλογοι Ρόδου
- ↳ Estiem
- ↳ Χώρος Δοκιμών
- ↳ Europe Direct